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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:娱乐   来源:娱乐  查看:  评论:0
内容摘要:原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网下载

再加入红椒末;

  10、春季

  做法:

  1、养肝

绿色telegram官网下载醋1茶匙。为先血珊瑚草50克。香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软,茼蒿调入香油;

  13、瑚草鸡精1/2茶匙、春季焯烫后的养肝telegram官网下载茼蒿切碎;

  4、最后撒上花生碎,绿色充分挤去水分待用;

  5、为先捞出沥干水分、香拌血珊香辣花生30克、茼蒿香葱1根。瑚草再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、春季

  调料:盐1/2茶匙、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、糖1/2茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、锅中烧水,水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、加入适量葱末;

  9、麻辣花生切碎,充分拌匀即可。再加入鸡精;

  12、香油1茶匙、切碎;

  7、葱和红椒切末;

  2、加入糖和盐;

  11、调入醋;

  14、

  配料:红椒1个、

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